Манефа Александровна Фролова (в девичестве Невзорова) родилась 22 Феврвля 1930 года в деревне Верховино Великоустюгского  района. В 1937 году  семья переехала в Великий Устюг, где Манефа Александровна закончила 7 классов  в Робеспьеровской школе. В 1945 году  поступила  в Великоустюгское  педагогическое училище, окончила его в 1948 году и в этом же году поступила в Вологодский учительский институт (не путать с пединститутом)  на отделение Русского языка и литературы. Обучение там длилось  два года, готовили учителей 5-7 классов.  После его окончания была направлена  в Великоустюгский район, в Лодейскую семилетнюю школу.

В 1952 году вернулась в  Вологду и поступила  в Вологодский педагогический  институт на отделение Русского языка и литературы. Одновременно работала в Шелыгинской  восьмилетней школе.  В 1962 году перешла  в школу № 24 г. Вологды  учителем русского языка и литературы,  где проработала  до 1980 года.